Begrebet selfie er inden for det seneste år eksploderet. Det handler om at tage det perfekte billede af sig selv og dele det med omverdenen. Frekvensen af de berømte selvportrætter, kan dog afsløre et dybereliggende problem; dårlig selvtillid.
Bedre-selvtillid.dk forsøger at italesætte dette tabu ved at sætte ord på, hvorfor man har dårlig selvtillid og hvordan det kan afhjælpes. Læs resten
Når du skal planlægge dit drømme bryllup, så vil du ofte støde på de samme ideer, temaer og stilarter om og om igen. Leder du efter noget unik til din bryllups reception, så er du kommet til det rette sted. Her får du fem unikke ideer, som du kan bruge til dit bryllup, som vil imponere alle dine gæster. Læs resten
En god kop kaffe om morgenen er med til at kickstarte dagen. Du mærker koffeinens effekt og bliver mere frisk. Når kaffen er brygget på bønner af god kvalitet, bliver smagsoplevelsen så meget bedre. En ordentlig kop friskbrygget kaffe kan virkelig få humøret til at stige. Læs resten
Hvis du vil have din drømmekrop, er der ingen vej ud af det. Du bliver nødt til at begynde at motionere og spise sundt. Det er den eneste vej til et resultat, som holder. Der findes ingen mirakelkur og ingen magisk pille – i hvert fald ikke endnu – som kan fremtrylle dig den toptrænede krop.
Motion og sund kost giver dig ikke kun en flot krop, men der er også mange andre fordele at hente ved det. Det er helt klart noget, som enhver læge og kost- og ernæringsekspert anbefaler. I dette indlæg kan du læse lidt om, hvilke fordele motion og sund kost har for din krop og helbred. Samtidig kan du også få gode råd til selv at begynde at motionere.
Har du været så ked af dit udseende, og samtidig været presset på dit studie eller arbejde, at du har udviklet en spiseforstyrrelse? Hvis du svarer ja, så skal du selvfølgelig søge behandling med det samme. Svarer du nej, så er det enten sandt nok, eller også er du måske ikke selv klar over, at du rent faktisk lider af en spiseforstyrrelse. En anden mulighed er, at du endnu ikke er klar til at acceptere, at du faktisk er syg. Læs resten
De fleste mennesker, med sans for indretning og design, ved hvor meget udseendet betyder, når det kommer til boligindretningen. At have et flot og præsentabelt hjem, som man kan vise frem til venner og familie er altafgørende.
Dit badeværelse er dit zen, og de fleste mennesker bruger i løbet af deres livstid 4 år på badeværelset. Det er stedet, man kobler af, renser tankerne og vasker sit sind. Derfor er det også rigtig vigtigt, at det æstetiske passer til dig. Et flot badeværelse giver velvære og en tilfredshed, som vil give dig mere ro og balance i din hverdag. Læs resten
Hvis din selvtillid halter på grund af dit udseende kan det være rigtig ødelæggende for dit liv. Hvis man hviler i sin krop får man mere livskvalitet og det er derfor ikke værd at gå rundt og ikke være tilfreds med sin krop. Du kan lære at holde af din egen krop ved hjælp af terapi. Hos Graafland.dk kan man få mange former for terapi.
Alle vil gerne se så pæne ud som muligt, men det er forskelligt hvordan vi opfatter skønhed. Dermed er der også stor forskel på, hvor meget man vil gøre for at optimere sit udseende. Dag efter dag herhjemme gør vi vores bedste for at være flotte, men mange af de ting man gør, kan også gøres i udlandet, kombineret med at man samtidig holder ferie.
Det er desværre ikke alle mennesker, der ser lige pæne ud med briller, hvilket også er grunden til, at mange vælger at bruge linser i stedet. Det kan både være ansigtsformen, en skæv næse eller ørerne der gør det umuligt at bruge briller, mens andre bare ikke synes, at briller klæder dem. Men der er heldigvis råd for det! Læs resten