Har du givet dit hus det rette look til ferien?

Hus der sikret mod indbrud

Det er lækkert at tage en tur sydpå i sommerferien og booste sin ansigtskulør, specielt år som i år, hvor sol og sommer har været en mangelvare herhjemme. Men desværre ved tyvene også at der er mange, der har forladt hjemmet i ugevis og nogle steder er der nærmest hele villaveje, der er lagt øde i højsæsonen, hvilket er et slaraffenland for indbrudstyve. Jeg rejser også snart afsted i to uger, og her kan du læse hvad jeg har gjort for at optimere sikkerheden i mit hus.

Læs mere

Udfordringerne når skimmelsvamp sluger husets skøndhed

shutterstock_258040328 (1)

En stor del af danskere går op i vedligeholdelse af deres hus og sikre at det altid står med flot facade, men hvad gør man når skimmelsvampen begynder at kravle ned af væggende og sluge husets skønhed? Skimmelsvamp har ikke kun en negativ effekt på den udseendsmæssige del af huset, det kan ligeledes have fatale følger for husets fundament og vægge. Det er derfor vigtigt at du får svampen ud af huset og sikre at der er lille chance for det kommer igen. Læs med herunder og få mere viden omkring skimmelsvamp bekæmpelse.

Læs mere

Vejen til din drømmekrop

fit krop

Hvis du vil have din drømmekrop, er der ingen vej ud af det. Du bliver nødt til at begynde at motionere og spise sundt. Det er den eneste vej til et resultat, som holder. Der findes ingen mirakelkur og ingen magisk pille – i hvert fald ikke endnu – som kan fremtrylle dig den toptrænede krop.

Motion og sund kost giver dig ikke kun en flot krop, men der er også mange andre fordele at hente ved det. Det er helt klart noget, som enhver læge og kost- og ernæringsekspert anbefaler. I dette indlæg kan du læse lidt om, hvilke fordele motion og sund kost har for din krop og helbred. Samtidig kan du også få gode råd til selv at begynde at motionere.
Læs mere

Bliv fri for din spiseforstyrrelse

kildehojtoudseende

Har du været så ked af dit udseende, og samtidig været presset på dit studie eller arbejde, at du har udviklet en spiseforstyrrelse? Hvis du svarer ja, så skal du selvfølgelig søge behandling med det samme. Svarer du nej, så er det enten sandt nok, eller også er du måske ikke selv klar over, at du rent faktisk lider af en spiseforstyrrelse. En anden mulighed er, at du endnu ikke er klar til at acceptere, at du faktisk er syg.
Læs mere