Vejen til din drømmekrop

fit krop

Hvis du vil have din drømmekrop, er der ingen vej ud af det. Du bliver nødt til at begynde at motionere og spise sundt. Det er den eneste vej til et resultat, som holder. Der findes ingen mirakelkur og ingen magisk pille – i hvert fald ikke endnu – som kan fremtrylle dig den toptrænede krop.

Motion og sund kost giver dig ikke kun en flot krop, men der er også mange andre fordele at hente ved det. Det er helt klart noget, som enhver læge og kost- og ernæringsekspert anbefaler. I dette indlæg kan du læse lidt om, hvilke fordele motion og sund kost har for din krop og helbred. Samtidig kan du også få gode råd til selv at begynde at motionere.
Læs mere

Bliv fri for din spiseforstyrrelse

kildehojtoudseende

Har du været så ked af dit udseende, og samtidig været presset på dit studie eller arbejde, at du har udviklet en spiseforstyrrelse? Hvis du svarer ja, så skal du selvfølgelig søge behandling med det samme. Svarer du nej, så er det enten sandt nok, eller også er du måske ikke selv klar over, at du rent faktisk lider af en spiseforstyrrelse. En anden mulighed er, at du endnu ikke er klar til at acceptere, at du faktisk er syg.
Læs mere

Øjnene der ser

Du kender det måske selv. Nytårsaften: du står på stolen lettere beruset med alverdens farverige serpentiner viklet rundt om halsen, mens du med champagneflasken i hånden gør dig klar til at springe ind i det nye år på slaget 00. Du vil  have et nyt syn på dit liv - ja måske endda også helt bogstaveligt talt: EuroEyes.   Læs mere

En smuk tanke

Mange af os er efterhånden så fokuserede på vores udseende og skønhed, at vi fuldstændig glemmer det gamle ordsprog “Skønhed kommer indefra”. Det samme gør sig i høj grad gældende blandt virksomheder, hvor der er mere fokus på det ydre og mindre på hvordan virksomheden kan bruge sine kompetencer i den gode sags tjeneste. I dette blog post sætter vi fokus på transportfirmaer, hvor det centrale er, at skønhed kommer indefra. Læs mere